Proposta di preparazione fisica specifica nella Pallamano – Prof. Jesús Rivilla García
Premessa L’estate è la stagione del riposo, del mare, del relax e della lettura. È il periodo che un allenatore sfrutta per rigenerarsi, oppure per aggiornarsi, per continuare a formarsi, per leggere e apprendere. Così ho pensato bene di approfondire le mie conoscenze (scarse!) su un aspetto del gioco che nell'ultimo ventennio ha assunto un ruolo [...]